和室の書斎で、すっきり過ごす。

6畳和室をベースにして「シンプルで心地よい暮らし」を研究しています。

2018-07-14から1日間の記事一覧

「かかと落とし」効果?チョコレート効果??季節による効果???

血圧の話です。私は若い頃から、やや高血圧気味で健康診断では毎回ひっかかっています。1回目は、たいがい最高血圧150以上・最低血圧100くらいの結果になります。ほぼ毎回、「緊張してるようなので、他の検診が終わったら再度測ってみましょう。」と…