和室の書斎で、すっきり過ごす。

6畳和室をベースにして「シンプルで心地よい暮らし」を研究しています。

2018-08-17から1日間の記事一覧

男50歳 「健康に良い食べ物」が気になります。

少し前から、健康に良い食べ物や食事法について興味を持つようになりました。 テレビや雑誌、ウェブサイトの情報はあまり信用できないものもあるので、専門家が書いた書籍からの情報を得るようにしているのですが、権威のある先生や専門家でも意見が真逆な場…