和室の書斎で、すっきり過ごす。

6畳和室をベースにして「シンプルで心地よい暮らし」を研究しています。

2018-08-31から1日間の記事一覧

男50歳 おじさんのおやつ。

私は昼と夜の1日2食で朝食は食べていません。朝の早い時間は気にならないのですが、午前10時頃になると空腹を感じるようになってきます。 お昼まで我慢してもいいのですが、何か少し口にいれると落ち着くので、そんな時は、ナッツを食べるようにしていま…