和室の書斎で、すっきり過ごす。

6畳和室をベースにして「シンプルで心地よい暮らし」を研究しています。

2019-01-07から1日間の記事一覧

男50歳の習慣 生活のリズムを崩し過ぎたら、心身ともに不調になりました。

私の年末年始休暇は、12月29日~1月6日の連続9日間でした。 久しぶりの大型連休なので、書斎でダラダラしながら心身ともにリフレッシュするつもりだったのですが、かえって調子が悪くなってしまいました。 ゆっくり休もうと思い、あまり予定を入れな…