私は、ほぼ毎日晩酌をしています。一番好きなのは日本酒なのですが、糖質を控えるために週１回くらいに制限しています。その代わりに普段は焼酎やウイスキーなどの蒸留酒を飲むようにしています。 最近はウイスキーを炭酸で割るハイボールがお気に入りなので…