５０代になると「健康第一」ということをいっそう実感するようになってきます。 周りの同年代の方には健康に問題を抱えている人も多く、２、３人集まるとすぐに医者や薬の話など不健康自慢？が始まります。私は今のところ持病や大きな体調変化はありませんが…